C'est quoi au fait ? 

• des exercices sensoriels 
• des consignes pour se concentrer sur son souffle, les sons, les parfums, l’eau qui coule, le silence dans les bois... 
• l’idée ? Prendre le temps, ralentir, être présente à soi ainsi qu’à la forêt pour en recevoir tous les bienfaits.

Lieu de RDV : 1er banc de Montjalla - Sappey

email :
cbresson(arobase)gmail(point)com

Dans le cadre du Mois de la transition alimentaire, Chloé Biron propose un atelier autour de la réalisation de plats végétariens.

Parents, enfants, ado, retraités, vous êtes tous les bienvenus!

Lieu de RDV : La Jacobine

email :
cbiron(arobase)diet-nutritionniste(point)fr